PT-päivä

Eilen oli taas kauan kaivattu pt-päivä Tampereella. Viimeiseen asti mietin voinko osallistua koko päivään, kun toinen oljapääni alkoi temppuilemaan viikko sitten. Jotenkin tuntui etten löydä itselleni sopivaa ryhmää, kun mitään yläkropan treeniä ei oikein voi tehdä ja jalatkin on tapettu kahteen kertaan jo Bettinan kanssa viikon aikana ja maanantaina on kova aikomus nousta sinne pollen selkään :D No mitä mulle jäi, keskivartalotreeni....voi elämä ja kuolema sentään!!

Jo lämmittelyn aikana oli kuuma ja vatsaa nipisteli suloisesti, mutta niin vain tunti jumpattiin. Viimeisten toistojen aikana tarvitsin jo auttavaa kättä kun jalat ei ät vaan enää nousseet yläilmoihin loppuun väsytettyjen massulihasten turvin. Jäätävän väsyttävä mutta ihana treeni ja nuo pt:t ovat vaan niin kannustavia ja tsemppaavia. Ehkä jo siis ensi kerralla uskaltaudun jalkaryhmään ;)

Muutenkin viikko on mennyt jotenkin putkeen, jos ei tuota kipuilevaa käpälää lasketa. Valkkuni nosti ruokavalioon hiilareita kun paino junnaa +-2kg väliä. Tuntuu että energiat on nyt kohdillaan ja treenit jaksaa paremmin. Bettinan sanat perjantaina olivat musiikkia korville kun hän kehui kuin sitkeä sissi oon <3
Hiki kyllä lentää silleen vähemmän naisellisesti, mutta pääasua lienee että kone käynnistyy taas :)

Aamulla ajattelin hypätä vaakaan hetken mielijohteesta, ja nauruksihan se meni....joko mun ruokavalio toimii ja minusta on tullut viikossa lihaksikas sikaniska tai sitten on pattereiden vaihto ajankohtainen. Veikkaan jälkimmäistä :D

Huomenna sitten heti aamulla lääkäriin käpälän kanssa, toivottavasti saan nyt oikean diagnoosin enkä vain arvailuja. Kipulääkkeitä on mennyt viikon ajan ja vaikka ovat ihan kiitettävän vahvoja nappeja niin kipu puskee silti läpi. :(

Nyt ihastelemaan kesän ensimmäistä ukonilmaa